trendydom.blogspot.com |
2 promuj |
Płaski i jędrny brzuch bez ćwiczeń | |||
Wiele osób mimo diety niskotłuszczowej i spędzania wielu godzin na siłowni osiąga minimalne wyniki jeśli chodzi o spalanie tłuszczu w okolicach brzucha. A to dlatego, że popularne „brzuszki” i inne treningi siłowe są ćwiczeniami anaerobowymi inaczej mówiąc beztlenowymi, które w bezpośredni sposób nie przyczyniają się do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej w organizmie.... Tagi: dieta, płaski brzuch, odżywianie, |
||||
Dodana przez: sylla Promowana przez: jola eliza |
||||
2016-02-12 17:21:30 |