 |
sporttopestka.pl | |
|
1 promuj
| Ćwiczenie w Klęku Podpartym | |||
|
Ćwiczenie dla osób ze skoliozą, (boczne skrzywienie kręgosłupa). Wspaniale rozwija równowagę i koordynację. Wzmacnia mięśnie pośladków, brzucha, pleców i rąk...... Tagi: ćwiczenie w klęku podpartym, klęk podparty, ćwiczenie na skoliozę, klęk podparty prawa ręka w przód lewa noga w tył,  | ||||
|
Dodana przez: sporttopestka Promowana przez: jola |
||||
| 2017-02-20 19:20:21 | ||||
| | |
|
|
sporttopestka.pl | |
|
0 promuj
| Wykopy w klęku podpartym | Podpory na lepsze humory | |||
|
Wykonaj klęk podparty, a następnie zegnij nogę, zrób wymach do boku i wyprostuj nogę - czyli wykonaj tzw. wykop! Świetne ćwiczenie na nogi. Ta propozycja jest kolejnym ćwiczeniem z cyklu "Podpory na lepsze humory"...... Tagi: wykopy w klęku podpartym, klęk podparty, wykopy do boku w klęku podpartym, podpory na lepsze humory, ćwiczenie w klęku podpartym, podpory, podpór, , | ||||
|
Dodana przez: sporttopestka Promowana przez: |
||||
| 2016-01-06 15:27:21 | ||||
| | |
więcej
