liiil.pl - Przegląd polskiej blogosfery

przyci±ganie kolana do ³okcia w podporze przodem

sporttopestka.pl
0
promuj
Wspinaczka na skos | Podpory na lepsze humory

Dziewi±te æwiczenie z serii æwiczeñ w podporze. Do³±cz do wyzwania ju¿ dzi¶. Dzisiejsza propozycja to wspinaczka na skos. Pracuj± miê¶nie r±k, nóg, po¶ladków i miê¶nie sko¶ne brzucha. Przy tym æwiczeniu mo¿na siê nie¼le spociæ i spaliæ sporo kalorii......

Tagi: æwiczenie wspinaczka, wspinaczka, æwiczenie wspinaczka na skos, przyci±ganie kolana do ³okcia w podporze przodem, podpór przodem, æwiczenie w podporze przodem, æwiczenie w podporze, podpory na lepsze humory,

cały tekst i komentarze

Dodana przez: sporttopestka

Promowana przez:  
2016-01-09 20:15:17


więcej

Znasz ciekawą notkę?

Dodaj ją!


Ostatnia promocja o 10:09
zoonpolitikonmigrated.wordpress.com/2024/04/25/elon/


Ostatnio dodane


10:23 00 Jaja z Suskim
10:08 00 Kluczowa jest frekwen
01:02 00 Z³odziej Obajtek czmy
00:04 01 Szuje PiS do Parlamen
23:04 00 Maj±tek Tuska
21:53 00 Homo, ale nie sapiens
17:25 01 Tuska Polacy najbardz
17:20 01 Micha³ Leszczyñski:Ps
17:19 01 Dobies³aw Pa³eczka: L
14:50 02 Targowica PiS
14:05 04 WYBORY, WYBORY …
13:11 00 Wybitny Sikorski i sz
10:14 03 Niepoprawni
22:20 00 Skarby dobroci i mi³o
19:22 00 Bob-JEDYNKI PLATFORMY
16:38 00 WYBORY, WYBORY ...
14:35 00 Chory Tusk. I o d±¿en
13:06 01 Exopose Sikorskiego.
12:14 02 Elon
11:50 04 ¬al dupê ¶ciska
09:13 06 Reprezentanci
04:09 03 KO wystawia do PE por
23:01 01 Tusk wysy³a do walki
22:49 01 Pegasus i pods³uchy,
22:21 00 Zamkn±æ ich... w cudz
16:29 02 Jerzy £ukaszewski: Wy
16:16 02 TOL:Wzruszaj±ca histo
14:25 01 Skoñczy³a siê degreng
13:42 01 Przy³êbska mo¿e og³os
13:16 02 Micha³ Leszczyñski:Gw
11:18 03 Kwalifikacje
03:53 02 G³upi i g³upszy, Duda
23:50 01 Kamiñski uciek³, bo p
22:30 01 Taka dupa
21:53 00 K3,14ny!
19:09 02 Bob - KORUPCJA
15:18 01 USA – obserwacj
13:36 01 Ju¿ od Kaczyñskiego j
12:27 00 Mendy medialne
10:49 06 Hierarchia
10:46 06 Zbigniew Szczypiñski:
08:38 05 Micha³ Leszczyñski:Po
00:00 02 B³azen, clown o¶miesz
22:44 01 Duda narobi³ w gacie
22:30 00 Mêtny i gro¼ny
16:20 01 PiS znikn±³
15:02 01 Prezydentura dla Dudy
12:27 00 W sprawie Pegasusa k³
11:52 01 Gar¶æ refleksji po II
09:14 05 Procedury

więcej




















Regulamin i polityka prywatności | Kontakt | Impressum